肌が乾燥して肌荒れがひどい…赤みはどうしたらよくなるの??

乾燥で肌の赤みがひどい

 

肌が乾燥すると肌荒れがひどい…

いつの間には赤みも出てきたし、なんで肌が赤くなるの??

赤みはどうしたらよくなるんでしょうか

 

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肌が乾燥すると赤みが出てくる??

肌が乾燥するとつっぱったり・カサカサしたり

ひどい場合は赤みが出たりヒリヒリしてしまいますよね

 

その中でも赤みってどうして出てくるのでしょうか

炎症を起こしているって聞くけど肌はどんな状態になっているの??

 

肌の赤みの原因は、毛細血管が拡張しているからなんです

紅斑」と呼ばれる症状だそうです

 

肌が乾燥すると、肌のバリア機能が弱くなり刺激に敏感に反応するようになりますね

些細な刺激でも肌にとってはつらい刺激となってしまいます

 

その刺激は毛細血管にも伝わり、血液の流れる量を増やしていきます

すると血管が拡張し肌に赤みとして見えるようになっていくのです

 

また、皮膚が薄い方にもよくおこります

真皮の部分に毛細血管が多く集まっていますが、その上にある表皮の部分は0.2㎜程しかありません

普通の肌の方でも薄いのに、皮膚が薄い方はもっと薄くなっていますよね

そのため毛細血管の赤みが他の方よりも目立ってしまうのです

 

ニキビで肌に赤みがある

肌に赤みがある方の悩みの1つにニキビがありますね

ニキビ=赤みと思ってもいいぐらい密接に関係しているように感じます

 

ニキビのせいで赤みが出る理由は…

肌にとっては、ニキビができること自体が刺激があるってことですよね

ニキビによる刺激が毛細血管を刺激することにより、ニキビが出来ている部分の毛細血管が拡張して赤みとなっていきます

 

元々ニキビができやすい肌は、バリア機能が弱くなっているのでちょっとした刺激でも肌荒れが起こってしまいますね…

 

肌の赤みをよくするには

肌の赤みが良くなった

 

私は思春期からニキビがひどく、大人になってもニキビ跡の赤みに悩まされていました

しかもいつの間にか肌質が変化していたようで、ひどい乾燥肌になってしまっていたんです

 

何をしてもなかなか良くならずあきらめかけていたんですが、スキンケアの仕方を変えることで赤みが解消することが出来ましたよ♡♡

 

私はスキンケアをするときに、クレンジング・洗顔・化粧水・乳液といろいろなものを使っていました

でもこれが肌を強い激してしまう原因にもなっていたんです

 

まずは肌に刺激の強いクレンジングと洗顔を見直していきました

2種類もしてしまうと肌に必要な皮脂まで落としていることに気が付いたので、まずはW洗顔可能な肌に優しいクレンジングジェルに変更しました

 

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そして化粧水や乳液を塗るときにコットンを使っていたのですが、それをやめました

コットンだと気づかない間に肌を擦ってしまっていたようです

 

化粧水は少量手にとって、手で温めてから肌を包み込みようにゆっくり浸透させていきます

それを何回か繰り返した後に乳液を肌に塗っていました

 

1ヶ月ぐらい続けたかな

いつの間には肌の赤みがなくなって、肌に透明感が出ていきました!!

今まで使っていたものをほとんど変えずに良くすることが出来ましたよ♪

しかもスキンケア商品にかかっていたお金も安くなりました

 

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