メイク前の水洗顔って本当に肌にいいの??水洗顔のやり方は

最近は「水洗顔」といって、洗顔するときにはぬるま湯で洗うだけって方も多くなってきました

水洗顔って本当に肌にいいのか疑問に思いませんか??

 

特にメイク前の洗顔ってどうしたらいいのかわからなくなりますよね

洗顔を使って洗ってしまうと必要な皮脂まで落としてしまう感じがするし、水だけだと今度は汚れが落ちているのか心配です

これからメイクをするのだから清潔な肌にしておかないと、肌荒れの原因にもなってしまいますよね

どうしたらいいんだろう…

 

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水洗顔とは⁇

水洗顔

言葉通り洗顔を使用せず水のみを使って、肌のよごれを落としていくことです

洗顔を使用してしまうと必要な皮脂まで一緒に落としてしまう…

っということで、必要な皮脂を落としすぎない水洗顔が流行ってきました!!

 

肌が元から持っている自然の力を利用した方法になるので普通肌の方や乾燥肌の方にはいい方法なのかもしれませんが、脂性肌の方や肌荒れがひどい方にはおすすめしません

 

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水洗顔のやり方

水洗顔は、洗顔料を使用しない分準備が必要です

 

必ず人肌ぐらいのぬるま湯を用意する

そのぬるま湯を使って、顔についている汚れを落とすようにパシャパシャと洗い流す

水洗顔は肌がもつ自然治癒力を使用した方法です!!

洗顔料などに含まれている、体にとってあまりよくない成分を使うことがないのでとても良いとされています

 

なにも使用しない分、いくつかの注意も必要です

  • 水洗顔に使用する水は必ずひと肌に
  • 肌をゴシゴシと洗わない
  • 肌を清潔な状態で保つ

冷たい水や熱すぎる水は、肌に負担を与えてしまい肌荒れが起こる場合があります

 

顔を洗うときに洗顔料を使用すれば、泡がクッションの役割を果たしてくれるので直接肌を刺激することは少ないです

しかし水洗顔だとクッションになるものがなにもありません…

ゴシゴシ洗ってしまうと肌を傷つけてしまいます

 

肌にはもともと持ってるバリア機能がありますが、清潔な手で肌を触らなければ肌に細菌がついてしまい肌荒れを起こす場合があります

 

水洗顔の効果的な使い方

水洗顔おすすめ

先ほどお伝えしたように、良い面と悪い面の両方があります

だからといって水洗顔はしないというのも何かもったいない気がしますので、普段のスキンケアにちょっと取り入れてみてはいかがでしょうか(*^_^*)

 

私のお勧めの活用方法は↓↓

夜は洗顔料を使ってしっかり洗顔をして1日分の汚れを落とし

朝のメイク前は水洗顔で、寝ている間に出てしまった不必要な皮脂や汚れのみを流し落とす

これで肌に残ってほしくない汚れは落として、肌がもつ自然治癒力をしっかり利用することが出来ます!!

 

水洗顔の効果をもっと高めたい場合は、水洗顔前に電子レンジやお湯でタオルを温めて顔にのせ蒸らします

そうすることによって、毛穴が開いて汚れを落としやすくなりますよ(*^^)v

 

ぜひ試してみてくださいね♡♡